来，我们谈谈情，说说爱，找找自我

在公号后台经常能收到询问感情和生活问题的留言，加上自己一直对「如何才能更好地爱和生活」感兴趣，我干脆开了「问雅君」这个回信栏目。

不知不觉写了十几二十篇了，我把它们结集成了一个小册子，名为《来，我们谈谈情，说说爱，找找自我》，放在豆瓣阅读上了架。

又因为之前经常看到读者留言说，看我写的回信会想起东野圭吾《解忧杂货铺》，于是书的副标题就叫：《雅君的解忧杂货铺》了。

在这个小册子里，我和你分享的与其说是爱情看法，不如说是我相信的基本价值观，和心理学建议的人际相处方式。

如果你看完全书，你会发现，书的前面一大半都是回答各种情感问题，但最后会有几篇回复的是和工作、和职业期许、自我认知、如何调节情绪，如何过上理想生活有关的问题。这些问题关系到我们怎么和自己相处。

我一直觉得，爱情其实是人类诸多关系中的一种。而我们和恋人、和朋友、和家人同事、抑或陌生人的关系，其实质是一样的，都是自处。当我们更了解自己，能把自己的需求照顾得更好，活得更舒心，自然也会更有能量处理好和他人的关系。

自爱爱人四个字说起来容易，但真的身体力行则是一生的课题。

愿你我在这条路上即使走得辛苦，每一步也都因心甘情愿而踏出❤️

PS：

我把豆瓣阅读的购书链接放在阅读原文里来了，售价1.99，欢迎请我吃冰棍：）

PSS：

之前在豆瓣阅读上放了几个小册子，最近收到豆瓣同学的通知，说我得了最近一期小雅奖「最佳作者」。

惊喜之余，我很清楚自己的文字有多不成熟，也因此更感谢你的支持。别误会，我没谦虚。我只是真心觉得，以自己现有水准，提升空间还是很大的嘛。

慢慢来吧，我们一起加油。谢谢你喜欢我的文字，也谢谢你和我分享你的心事。

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